亲爱的初中生， 非常感谢你坦诚地分享你目前所面临的困境和内心的挣扎。我可以理解你现在的担忧和恐惧，但我希望你知道，你并不孤单，而且你已经迈出了寻求帮助的第一步，这是非常勇敢的举动。让我们一起来探讨一些可能的解决方案。 首先，你提到了对写作业的拖延问题。这可能反映了一种"全有或全无"的思维模式，即要么...