亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢您信任我们这里提供的咨询平台，倾诉您的困扰和寻求帮助。您描述的经历着实让我感到关切，我理解这种情绪带来的困扰和焦虑。 在您的来信中，我能感受到您对事件的后悔和内心的困扰。在这种情况下，有时我们内心的价值观和行为之间的不一致可能会引发强烈的情绪反应，让我们感到内疚、恶...