尊敬的来访者， 首先，我要感谢您勇于分享您目前的困扰和挣扎。您描述的情况听起来确实让人担忧，但请相信，我们可以一起找到解决方案帮助您重回正轨。 从您的来信中我可以感受到您正在经历情绪失控和负面思维的困扰。这种突然爆发的愤怒和暴力倾向，以及无法摆脱消极思维循环的感受，都表明您目前可能受到了一些不健康的...