亲爱的你， 我能感受到你目前所经历的压力和内心的挣扎。从你的来信中，可以看出你对家庭和父母的关心，以及你对目前状况的不满和困惑。这种感受在成长过程中是很正常的，但同时也需要我们认真对待并寻找有效的方式来处理。 首先，让我们来看看可能存在的认知模式。你似乎体验到了“全有或全无”思维的特点，即要么就全力...