亲爱的匿名来访者， 首先，我想对您坦诚地表示感谢，因为您勇敢地分享了自己的困惑和困扰。您所描述的情况表明您正在经历一些内心的痛苦和挣扎，这是非常重要的一步，因为只有识别并寻求帮助，我们才能逐步走出困境。 您提到的失眠问题可能与您内心的焦虑和不安有关。当我们的思绪无法平静下来时，入睡会变得困难。除了您...