亲爱的来访者， 我非常感谢你勇敢地分享了你目前的困扰和挣扎。你描述的感受，包括与他人建立联系困难、社交焦虑以及逐渐退缩的行为反应，都展现了一种常见的心理状态。首先，请相信，你并不孤单，这样的感受可以被理解和帮助。 从你的来信中我感受到了你对改变和康复的渴望，这是迈出重要一步。让我们一起来探讨可能存在...