亲爱的匿名的求助者， 首先，我要感谢你勇敢地分享了你正在经历的困扰和挣扎。我能理解这种感觉带来的内心痛苦和无助。你描述的情况显示了你目前面临的严重挑战，但我希望你知道，你并不孤单，而且有解决的办法。 从你的来信中，我能感觉到你可能陷入了一种情绪困境，这种情绪可能导致了一些不健康的行为，比如自我伤害。...