亲爱的匿名来访者， 我非常感谢您选择倾诉您的困惑和困扰。您描述的情况让我感到关切和担忧，这种深深的抑郁感和自卑情绪可能给您带来了很大的压力和负面影响。同时，我想强调的是，您并不孤单，有许多人会经历类似的困扰，并且有许多方法可以帮助您应对这种状况。 在您的来信中，我注意到一些可能存在的不健康思维模式。...