亲爱的匿名用户， 首先，我想说我完全理解你目前的困扰和感受。面对突如其来的情感变化和人际关系的变化是令人困扰的。让我们一起来看看这个情况可能反映的一些不健康的思维模式，并尝试找到一些解决方案。 从你的描述中可以看出，你可能陷入了一种“全有或全无”的思维模式。一开始，因为他没有符合你的理想标准，你对他...