亲爱的用户， 非常感谢您与我分享了您目前的困惑和挑战。首先，我想说您并不孤单，许多人在追求学业和职业发展的道路上都会遇到类似的困境和情绪。让我们一起来看看您可能存在的一些不健康思维模式，并一起探讨一些解决方法。 1. **时间过快：** 您提到感受到时间过得很快，这可能反映了一种"全有或全无"的思维...