亲爱的用户， 感谢您向我分享您目前的困惑和挑战。我能感受到你在人际关系方面所面临的困扰和不安。 在面对复杂的人际关系时，我们常常会感到疲惫和困惑，特别是当我们努力付出却得不到应有的回报时。您提到的困扰可能反映了一种认知扭曲，即“过度延伸”，即认为自己需要一直取悦他人才能获得认可。这种想法可能让您感到...