亲爱的来访者， 首先，我要肯定你的关心和努力，你的担忧和爱心对于亲人的心理健康至关重要。从你描述的情况来看，你的亲人可能确实陷入了抑郁情绪中，她的消沉、低落情绪和社交退缩等迹象表明她需要支持和关注。 在处理这种情况时，我们可以尝试识别并挑战一些不健康的思维模式。例如，可能会出现“全有或全无”的思维，...