亲爱的匿名用户， 首先，我想对您经历的困难和挑战表示同情，感谢您向我分享这些心情。您对心灵成熟和成长的追求是非常值得赞赏的。 从您的来信中，我能感受到您努力寻找积极意义的努力和对自我成长的追求。然而，当我们面对挫折和困难时，常常会触发一些不健康的思维模式。例如，我们可能陷入“全有或全无”的思维中，认...