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不喜欢吵闹的地方,让我感觉压抑和烦躁
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亲爱的访客, 感谢您信任我分享您的困扰。您描述的对吵闹环境的敏感和不适应可能反映了一种常见的心理现象。让我们一起来探讨一下可能的原因以及如何更好地处理这个问题。 首先,我想指出可能影响您的感受的一种认知扭曲,叫做“过度概括”。这种认知扭曲会导致我们将一些负面经验过度概括,认为所有的吵闹环境都会让我们...
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