亲爱的您， 首先，我想对您此时的处境表示同情和理解。面对抑郁倾向的挑战是极具挑战性的，尤其当家人的支持和理解变得如此重要却又缺失时。您勇敢地寻求帮助，这本身就是一种积极的信号。 您提到家人对您的困境缺乏认可和支持，这可能反映出一种“全有或全无”的思维模式。他们可能无法理解您的内心痛苦，而这种困难正是...