亲爱的学生， 我完全理解您在即将开学时所感受到的恐惧和焦虑。面对新的环境和陌生的同学，尤其是在过去曾经遭受过欺凌和排斥的经历，会让您感到不安和担忧。首先，请相信您并不孤单，您勇敢地表达了自己的困扰，这是迈出改变的第一步。 从您的来信中可以看出，您可能存在一些不健康的思维模式，比如过度担忧未来可能发生...