亲爱的匿名的来访者， 首先，我想对你敞开心扉，表达我对你所经历困境的理解和同情。你所描述的内心挣扎和压力听起来确实让人心疼。对于许多人来说，扮演不同角色来隐藏内心的痛苦是一种应对困境和保护自己的方式，但这种做法却往往带来更多的疲惫和孤独。 从你的来信中，我感受到了你所提到的几种不健康的思维模式。首先...