亲爱的困扰学生， 我能感受到你在信中表达的困惑和内心的痛苦。首先，我想告诉你，你的感受是被理解和认可的。遭受不公平对待和身体惩罚确实会带来恐惧、不安和自卑感，这些情绪可以给你的生活带来很大困扰。 首先，让我们一起来看看这种教师的行为可能反映的认知扭曲。这种行为可能让你陷入“全有或全无”的思维模式，即...