亲爱的来访者， 首先，我想对您敞开心扉，感受到您在信中传递的挣扎和困惑。面对心理困境，您的勇气和求助意愿是值得称赞的。接受自己的感受并主动寻求帮助是迈出的重要一步。 医生的诊断可能给您带来了沮丧和苦闷，但请记住，焦虑和抑郁并不代表您有任何缺陷。这些心理问题通常是复杂而常见的，受多种因素影响，而不仅仅...