亲爱的你， 首先，我想表达我对你勇敢分享和寻求帮助的欣赏和尊重。你描述了在自信和自卑之间不断摇摆的感受，以及在社交场合中遇到困难的经历。我完全理解这种情况可能带来的挫折感和困惑。 从你的描述中，我看到你在思考自己的过去经历以及对自我感受的影响。这种自省是很有价值的，因为它能帮助你更好地了解自己，发现...