亲爱的你： 首先，感谢你勇敢地分享你的感受和困惑。我能感受到你所经历的内心挣扎和痛苦。你描述的情绪困扰和自我压力很深刻，这些情绪和反应可能暗示了你可能存在的一些不健康的思维模式。 看起来，你可能陷入了一种“全有或全无”的思维模式，认为要么拥有这段感情就完全幸福，要么放弃就一事无成。这种思维会让你忽略...