亲爱的来访者， 我非常欣慰地看到您愿意分享您的困惑和挑战，并寻求帮助和指导。您描述的情况表明您正在经历一段困难的时期，而您对自己的情绪和处境有一定的认识，这本身就是很重要的一步。让我们一起来看看您所面临的问题，并尝试找到一些解决方案。 首先，您提到您感到难以坚持和保持积极态度，觉得自己在不停地逃避现...