亲爱的匿名， 首先，我非常理解你现在的感受，面对感情的困扰和被背叛的痛苦，会让人感到非常困惑和失望。你的反应是非常正常的，而你所经历的种种也让人心疼。 从你的来信中，我可以体会到你对这段感情付出的真挚和努力，以及受到的伤害和误解。在这个过程中，你可能遇到了一些心态上的困扰，例如全有或全无的思维，以及...