亲爱的来访者： 首先，我想对你的不安和困惑表达我的同情和理解。你在家庭中面对父母长期的争吵, 必定是一种巨大的心理压力。你所描述的情况显示了这种环境对你的心理健康和学业造成了负面影响。虽然这种情况很不容易应对，但我会尽力在这封回复中给予你一些支持和指导。 首先，让我们来分析一下可能存在的认知扭曲。在...