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有点压抑,还有烦躁,很纠结一半想努力生活

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亲爱的匿名的来访者, 非常感谢你对自己的关注,并且勇敢地寻求心理咨询。我完全理解你在信中分享的压抑、纠结和内心冲突。首先,请允许我向你表示理解和同情。你所描述的困扰和挣扎是很多人都会经历的,你并不孤独。 从你的来信中可以看出,你意识到自己存在着一些内在的冲突和不健康的行为模式。你提到一方面渴望过上有...