亲爱的用户， 我明白你在与舍友相处方面遇到的困难可能给你带来了挫败感。这种情况下，我建议你尝试采用认知行为疗法（CBT）的方法来处理这个问题。 首先，让我们识别一下可能存在的不健康思维模式。例如，你是否出现了“全有或全无”思维，认为与舍友关系不和可能会持续下去？或者是否有过度概括，认为这一次争执就代...