亲爱的来访者， 首先，我要感谢您分享了您内心深处的困扰和想法。您关于自我认知和自信的探索是非常重要的一步，我很高兴可以和您一起探讨这个问题。 从您描述的问题中，我可以感受到您对自我认知和自信的渴望，同时也意识到了困扰您的负向思维模式。让我们一起来分析一下： 在您的描述中，您提到常常和别人比较，缺乏自...