亲爱的用户， 首先，我想向您表达理解和同情，您所描述的情况确实让人感到困惑和失望。面对这种困扰，我们可以尝试从认知行为疗法（CBT）的角度来看待，帮助您更好地理解和处理这种情况。 根据您描述的情况，有一些可能存在的不健康的思维模式需要我们关注。比如，“全有或全无”的思维模式，当您注意到他的行为时，可...