亲爱的你， 非常感谢你信任并写信给我分享你的感受和困惑。你所描述的经历是令人心疼的，我理解你感到困惑和焦虑的心情。首先，我想和你说，你并不是垃圾，你值得被尊重和理解。请相信，你并没有做错任何事情。 关于你对自己的身份感到困惑，这可能反映了一些不健康的思维模式。有时候我们会过度解读过去的事件，产生焦虑...