亲爱的访者， 我真诚理解你目前所经历的困惑和痛苦。你对这段与已婚男子之间的关系感到内疚和羞愧，同时也意识到了这种关系的错误和不合适。这种痛苦的冲突感受是非常具有挑战性的，但你的决定停止这段关系，以及寻求帮助和指导已经是积极的一步。 首先，我想指出你信中可能存在的一些不健康的思维模式。例如，你提到了对...