亲爱的匿名来访者， 非常感谢你信任并分享你的困惑。你所描述的情况确实让人感到纠结和焦虑。首先，我理解你对自己的感受以及对妈妈和男友的关心和爱。让我们一起探讨一些可能的思考和行为方式，希望能为你提供帮助和建议。 在你的描述中，可能存在一些情绪和认知方面的挑战。首先，可能存在"全有或全无"的思维，即要么...