亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢你勇敢地分享你的故事和困扰。从你描述的情况来看，你经历了父母离婚所带来的痛苦，并且这段经历对你的人际关系和社交中产生了不小的影响。这种情况，其实反映了一些可能存在的不健康思维模式，我们可以一起来探讨并尝试解决。 首先，你提到了感到内向、自卑以及对人际关系产生的恐惧。...