亲爱的来访者， 非常感谢您信任我们并分享您在工作中的困扰。您描述的情况表明您正在经历一段困难时期，感到失去动力和疲惫是非常常见的情绪体验。让我们一起来探讨一下可能的原因，并为您提供一些建议来帮助您重新找回动力和自信。 从您的来信中，我们可以看到一些可能的认知扭曲，比如“全有或全无”思维。这种思维模式...