亲爱的来访者， 首先，我要感谢您信任并分享这些困扰您的问题。您描述的睡眠问题、幻视幻听、学校困扰、人际关系和对宠物的想法，都表明您在情绪上可能感到非常不安和困惑。 让我们一起来看看这些问题可能反映的不健康思维模式。首先，您提到睡眠问题和幻视幻听，这可能是焦虑或压力导致的身心反应。您的情绪可能影响到睡...