亲爱的来访者， 我能理解你在心理咨询中遇到的困惑和挑战。首先，我想对你的勇气和诚实表达感到钦佩，寻求心理咨询并意识到与目前咨询师之间的不适是很重要的一步。 根据你描述的情况，你提到了一些缺乏关注和理解的问题。在认知行为疗法（CBT）的框架下，有时候咨询师可能过于专注于使用标准技术和方法，而忽略了与个...