亲爱的求助者， 我从你的来信中感受到了你内心深处的困惑和痛苦。你对生命的意义和存在问题的质疑很常见，但也非常深刻。首先，我想对你表达理解和同情，这个问题确实让人陷入矛盾和无助的境地。 在你描述的状况中，可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维方式。这种思维模式会使你忽视生活中的复杂性和多样性，让...