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今天和老公吵架了,原因是我不理解他

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今天和老公吵架了,原因是我不理解他

亲爱的匿名, 我非常理解您目前所面临的困境和担忧,感谢您信任我并与我分享这些挑战。看到您描述的情况,我可以理解您对丈夫最近行为和情绪变化的困惑和担忧。 在您描述的情况中,有一些常见的认知扭曲可能在起作用。举例来说,您提到丈夫变得易怒和敏感,以及对一些微小事情产生强烈情绪反应。这种过度情绪反应可能源自...