亲爱的匿名求助者， 首先，我想对你目前的处境表示同情和理解。你所描述的困境确实让人感到痛苦和困惑。失去女朋友和男性朋友的支持，以及面临放弃自己热爱的篮球运动的抉择，都给你带来了不小的心理压力。让我们一起来探讨一些可能的认知和行为模式，以及如何应对这些挑战。 从你的来信中可以看出，你可能陷入了一种“全...