亲爱的匿名咨询者： 首先，我想感谢你对这个问题的诚实表达。困扰你的口水强迫症确实给你带来了很大的困扰和焦虑。我可以理解你所描述的情况带来的压力和困扰。 从你的描述中可以看出，你可能出现了一种叫做“全有或全无”思维的认知扭曲，即认为只有完美表现或者完全避免某种情况才能被接受，而忽略了中间的可能性。这种...