亲爱的访问者， 我完全理解您所描述的关于结婚焦虑的困扰，这种焦虑是很常见的，并且可以给个人的情绪健康带来很大的负面影响。首先，请知道您并不孤单，在这方面您并不是唯一一个感受到焦虑的人。 从您的来信中我们可以看到一些可能的认知扭曲，比如"全有或全无"的思维。将自己与他人相比较，并认为自己未能达到社会的...