亲爱的来访者， 首先，我想感谢您信任我分享您的困惑和感受。您所描述的情况确实让人感到困惑和挣扎，但我会尽力帮助您理解并应对这种矛盾的情况。 从您描述的情况看，可能存在一些认知扭曲或不健康的思维模式在影响您的理解和反应。您可能陷入了“全有或全无”的思维陷阱，即认为对方的行为只能有一个解释，而忽略了可能...