亲爱的困惑的妻子， 我非常理解你现在所面临的困境和痛苦。首先，我想肯定你勇敢地表达了内心的困扰，并且寻求帮助和答案。婚姻中的问题和挑战是非常复杂和具有挑战性的，而你所描述的情况也让人感到心疼。 在你的来信中，我能感受到你可能存在一些不健康的思维模式，比如全有或全无的思维，过度推断，以及负面过滤。这些...