亲爱的你， 非常感谢你分享了你的感受和困扰，我理解这种情况可能让你感到矛盾和焦虑。让我们一起来看看可能涉及的一些思维模式，并尝试找到对应的应对方法。 首先，你提到了担忧他只是说说而已，可能不会认真对待这份感情。这种思维模式有时候被称为“心理过滤”，即只抓住部分信息来支持消极的信念。请问自己是否有更多...