亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢您信任我，并向我分享您目前面临的困境。我完全理解您对即将到来的约会感到的担忧和焦虑，尤其是考虑到您过去的一些负面经历。这种经历可以在我们的心灵留下深刻的痕迹，并影响我们对新情况的看法。 从您的来信中可以看出，您可能被负面的猜测和预期所困扰，这是一个很常见的认知扭曲。...