亲爱的李明： 我阅读了你的来信，理解你目前所面临的心理困扰和压力。你在备战高考中所经历的焦虑和余光强迫症状的描述让我感到担忧，但我欣慰你能够勇敢地迈出第一步，寻求帮助和指导。下面我会尝试帮助你识别和应对一些可能存在的不健康思维模式，并提供一些建议来改善你的情况。 从你的描述中可以看出，你对学习成绩和...