亲爱的你： 首先，我想感谢你勇敢地分享你的内心困惑和烦恼。你描述的感受表明你对站队和纷争的厌倦，以及对现实和人类的担忧。让我们一起来探讨一下你信中可能反映的一些不健康思维模式，看看我们能否找到一些方法来帮助你更好地面对这些挑战。 从你的描述中，我能感受到你可能存在着一种“全有或全无”的思维模式。这种...