亲爱的来访者， 首先，感谢你对自己内心感受的勇敢表达。你描述的情况表明你对自己的内在矛盾和挣扎有着清醒的认识，这是理解和改变的第一步。 从你的描述中，我能感受到你在进行深度的自我反思，并且希望能够成为一个更善良、更自信的人。这种意识本身是很有价值的，因为它意味着你愿意面对自己的不足，并努力寻求成长和...