亲爱的来访者， 首先，我要感谢你对自己情绪上的困扰有勇气开诚布公地分享，这是迈出克服困境的重要一步。我理解你现在所经历的挣扎以及对同事成功的羡慕感，这种感受是很常见的，并且可以对我们的情绪和自尊造成影响。 从你的来信中可以看出，你意识到自己的嫉妒情绪并且希望改变这种状况，这本身就是一个很积极的信号。...