亲爱的来访者： 首先，我要感谢你勇敢地分享了你内心的痛苦和困惑。你描述的感受让我深感同情，我理解你所经历的焦虑、自卑和沮丧是多么困扰和痛苦。作为一位高中生，你承受的压力和挑战是非常真实的，但也要记住，你并不孤单，许多人都经历过类似的困扰。 从你的来信中，我注意到了一些可能存在的不健康思维模式。比如你...