亲爱的匿名的困惑妈妈， 首先，我想感谢您信任我并分享您目前面临的困境。我理解您在家庭中所承受的压力和挑战，以及与孩子他爸之间的紧张关系给您带来的困惑和痛苦。 从您的来信中可以看出，您面临着一些负面情绪和挑战，这可能反映了一些不健康的思维模式。我注意到在您描述的情况中，您可能存在着一种认为"家里的事情...